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紫色透明--精致美食生活

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关于我

紫色透明: 原创美食作者、新浪美食名博、同时也是一位酷爱旅行的美食摄影师。2009年至今,以写美食、旅行为主。 主修多年美术专业,对色彩比较敏感,看重细节,追求完美。为阿邦网北京菜栏目、多家杂志撰写专栏,拍摄美食图片。图片与文字常见于各类报刊、杂志。中央电视台、北京电视台、瑞典电视台美食类节目特邀嘉宾、评委。常出席参加各类品牌、餐厅等美食品鉴活动。 声明:本博客图文皆原创,版权归紫色透明所有,未经允许禁止用于任何商业用途。 约稿:QQ:44066446 Email:leilei1107@163.com

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如婴儿肌肤般嫩滑的豆腐---不含豆类成份的日本豆腐  

2010-09-15 08:11:00|  分类: 健康小素 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐。虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,添加纯水、植物蛋白、天然调味料等。具有豆腐的爽滑鲜嫩,鸡蛋的美味清香,如婴儿肌肤般嫩滑。和我们以往吃的南豆腐和北豆腐都不一样。不喜欢吃豆味的朋友,选择用日本豆腐来做菜,是不错的选择。

 

    此处我更习惯把日本豆腐当做一个名词,并不是当做一个出处来说的。北京各大餐厅的这类豆腐菜,大多都叫什么什么日本豆腐。所以这样说来普及面比较广。也可以叫玉子豆腐,其实就是同一个东西哈。

 

    最近比较迷这种酸甜口的菜,觉得不油腻,很清新。日本豆腐的吃法很多,炒菜,做汤,凉拌均可。拿它来炒菜的话,我最喜欢用它来做脆皮日本豆腐。炸制表皮脆硬,配上酸甜的茄汁,非常可口开胃。

 

    做这道菜的时候,由于日本豆腐比较易碎,所以在沾淀粉时要小心一些。油温不要太低,高一点容易立刻定型,但也别太大火哈,容易糊掉。全部过油后,不需要倒进锅里翻炒,这样很容易炒碎。直接盛到碗中,调好汤汁淋在豆腐上即可。此菜适合趁热食用,口感表皮脆硬,内部嫩软,非常赞。


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原料:日本豆腐2条,淀粉(没有承重,根据自己的食材量准备),番茄沙司5汤匙,白糖1汤匙,盐1茶匙,适量清水。

制作:

1.准备好玉子豆腐2条。

2.用到从中间部分切开,不要从头剪开。

3.用刀把豆腐切成宽度约1cm的块。

4.把切好的豆腐直接放在淀粉中包裹,沾满淀粉。

5.锅中倒油,油热后放入沾满淀粉的豆腐,表面炸至脆硬。全部炸好后,放到容器中。

6.炒锅中倒入少量油,放入番茄沙司,白糖,盐,适量清水,熬制浓稠后起锅,淋在豆腐上即可。

友情提示:

1.淀粉准备充分一些,方便包裹豆腐。

2.不建议把豆腐放入炒锅中翻炒,很容易碎。直接浇汁最好。


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